Resilienz und Stressbewältigung · Andalusien 2027 & 2028
Bildungsurlaub
Fünf Seminartage für einen bewussteren Umgang mit Stress: Wissen, Yoga, Atemübungen und Zeit zum Reflektieren. Mit konkreten Anregungen für deinen Berufsalltag.
Anerkannt in
- Hamburg
- Niedersachsen
- Thüringen
- Saarland
- Rheinland-Pfalz
- Sachsen-Anhalt
- Mecklenburg-Vorpommern
Jetzt auch in Sachsen-Anhalt und Mecklenburg-Vorpommern anerkannt. Die passenden Anerkennungsunterlagen erhältst du mit deiner Anfrage.
- Umfang
- 5 Seminartage · 40 Unterrichtseinheiten
- Ort
- Casa el Morisco · Benajarafe, Andalusien
- Leitung
- Deepak · ESSENZ Yoga
Termine 2027 & 2028
Weitere Termine in Andalusien 2029–2034 · Casa el Morisco
Diese Wochen sind auf der Casa el Morisco reserviert und geben dir frühzeitig Orientierung für deine Planung. Die einzelnen Wochen 2029–2032 sind noch keinem festen ESSENZ-Format zugeordnet.
- 2029
- 22.07.–29.07.2029Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2030
- 21.07.–28.07.2030Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2031
- 06.07.–13.07.2031Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2032
- 20.06.–27.06.2032Seminar- & Auszeitwoche · Ausrichtung noch offen
Für diesen Termin unverbindlich anfragen ↗ - 2033
- 03.04.–10.04.2033Bildungsurlaub10.04.–17.04.2033Retreat23.10.–30.10.2033Bildungsurlaub30.10.–06.11.2033Retreat
- 2034
- 26.03.–02.04.2034Bildungsurlaub02.04.–09.04.2034Retreat01.10.–08.10.2034Bildungsurlaub08.10.–15.10.2034Retreat
Die genaue Ausrichtung der offenen Wochen wird noch bekannt gegeben. Wenn dich ein Termin interessiert, melde dich gerne unverbindlich. Du kannst dabei angeben, ob du dir ein Retreat, Bildungsurlaub oder beides wünschst.
Programme, Seminargebühren und Unterkunftspreise werden nach und nach für den jeweiligen Termin bekannt gegeben. Deine Interessensbekundung ist keine Buchung.
Unverbindlich Interesse bekunden ↗Jeweils eine Aufenthaltswoche mit fünf Seminartagen.
Seminargebühr 2027
390 € pro Person
Seminargebühr Bildungsurlaub 2028: 450 € pro Person. Die Gebühren späterer Jahre werden mit dem jeweiligen Termin bekannt gegeben.
Für das fünftägige Seminar mit 40 Unterrichtseinheiten.
Unterkunft inklusive Vollpension & Getränke
Das Unterkunftspaket kostet 795 € pro Person und Woche im Zweibettzimmer bei Doppelbelegung oder 920–970 € im Einzelzimmer, je nach Zimmergröße. Darin enthalten sind 7 Übernachtungen, vegetarische/vegane Vollpension und Getränke.
Das Unterkunftspaket buchst und bezahlst du direkt bei der Casa el Morisco. Es kommt zur Seminargebühr hinzu.
Flughafentransfer inklusive: Sonntags ist der reguläre Sammeltransfer zwischen dem Flughafen Málaga und der Casa el Morisco im Unterkunftspaket enthalten. Deinen Flug buchst und bezahlst du selbst.
Plane deine Landung möglichst bis 17 Uhr; der letzte kostenlose Sammeltransfer ab Flughafen fährt um 20 Uhr. Bei der Rückreise fährt der erste Transfer ab Casa um 7 Uhr und erreicht den Flughafen gegen 8 Uhr. Abfahrten am Flughafen nach 20 Uhr sind kostenpflichtig. Die Transferplanung stimmst du mit der Casa ab. Transferinformationen der Casa.
Termin und Unterlagen anfragenNenne uns deinen Wunschtermin und dein Bundesland.
Was du aus dem Seminar mitnimmst
- Stresssignale früher erkennen und eigene Ressourcen stärken.
- Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung zur Selbstregulation nutzen.
- Bedürfnisse und Grenzen im Berufsalltag klarer wahrnehmen.
- Persönliche Routinen für einen bewussteren Alltag entwickeln.
Stundenplan, Seminardossier und Freistellung
Wir schicken dir die Anerkennung für dein Bundesland und deinen Termin. Reiche die Unterlagen innerhalb der für dich geltenden Frist bei deinem Arbeitgeber ein.
Stand der Anerkennungen: 23. Oktober 2026.