12.–14. März 2027 · Naturfreundehaus Hannover

Yoga-Wochenende in Hannover

Ein Wochenende mit Bewegung, bewusster Atmung und Tiefenentspannung. Dynamisches Yoga und ruhiges Yin Yoga wechseln sich ab. Willkommen sind Menschen mit und ohne Yogaerfahrung.

Nur noch wenige Plätze frei

Termin: 12.–14. März 2027
Gesamtpreis: 250 € pro Person im Mehrbettzimmer
Enthalten: Yoga, Atemübungen und Meditation
2 Übernachtungen
Vegetarisch-vegane Vollpension
Begleitung: Deepak · ESSENZ Yoga

Platz anfragen

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Freitag, 12. März

ab 15:00: Anreise und Zimmerbezug
17:30: Begrüßung und gemeinsames Ankommen
18:00–19:00: Abendessen
19:30: Sanfte Yogapraxis und Yoga Nidra

Samstag, 13. März

7:30–9:00: Frühstück
9:30: Yoga am Morgen
11:15: Atemübungen und Meditation
12:30: Mittagessen
14:30: Yoga-Workshop; optional: einzelne Haltungen vertiefen
ab 16:30: Freie Zeit
18:00–19:00: Abendessen
19:30: Yin Yoga, Meditation und Tiefenentspannung

Sonntag, 14. März

7:30–9:00: Frühstück
bis 10:00: Zimmer besenrein verlassen
10:15: Yoga und Impulse für zu Hause
12:30: Mittagessen
14:00: Ruhiger Abschluss und Reflexion
ca. 15:30: Ende des Wochenendes

Einzelne Zeiten oder Inhalte können sich noch leicht verändern.

Preis, Zimmer und Leistungen

250 € regulärer Gesamtpreis pro Person im Mehrbettzimmer

Inklusive aller Yogaeinheiten, Workshops, Atemübungen und Meditationen, zwei Übernachtungen im Mehrbettzimmer (Dusche/WC auf der Etage), vegetarisch-veganer Vollpension, Bettwäsche und einem großen Handtuch.

Ermäßigungen

225 € Frühbucherpreis für die ersten fünf verbindlich gebuchten Plätze. Bitte frage nach, ob noch Plätze zu diesem Preis verfügbar sind.

240 € pro Person bei einer gemeinsamen Buchung zu zweit. Die Ermäßigungen sind nicht kombinierbar.

Zimmerkategorien und Aufpreise

Zimmerwünsche nach Verfügbarkeit.

Aufpreise pro Person für zwei Nächte
Zimmerkategorie	Aufpreis
Zweibettzimmer · Dusche/WC auf der Etage	16 €
Zweibettzimmer · Dusche/WC im Zimmer	24 €
Einzelzimmer · Dusche/WC auf der Etage	40 €
Einzelzimmer · Dusche/WC im Zimmer	60 €

Die ausgewiesenen Beträge sind Endpreise pro Person. Anreise und persönliche Ausgaben sind nicht enthalten. Zimmerkategorie und Gesamtpreis werden dir vor der verbindlichen Buchung mitgeteilt.

Zimmer und Platz anfragen

Veranstaltungsort und Anreise

Zentrumsnah und gleichzeitig im Grünen: Hermann-Bahlsen-Allee 8, Hannover. Die Praxis findet voraussichtlich in der freistehenden, beheizbaren Jurte auf dem Außengelände statt. In welchem Raum wir praktizieren, erfährst du vor der Anreise.

Zimmerbezug: Freitag ab 15:00 Uhr
ÖPNV: Ab Hauptbahnhof ca. 8 Minuten Fahrt, anschließend ca. 10 Minuten zu Fuß
Parken: Kostenfrei am Haus
Ausstattung: Yogamatten und Sitzkissen vorhanden

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Gut zu wissen

Brauche ich Yogaerfahrung?

Du bist mit und ohne Yogaerfahrung willkommen. Wir zeigen unterschiedliche Varianten, damit du passend zu deinen Voraussetzungen üben kannst.

Welche Mahlzeiten sind enthalten?

Abendessen am Freitag, Frühstück, Mittag- und Abendessen am Samstag sowie Frühstück und Mittagessen am Sonntag. Die Verpflegung ist vegetarisch-vegan.

Wie werden Allergien und Unverträglichkeiten berücksichtigt?

Vegane, glutenfreie und laktosefreie Verpflegung kann das Haus nach vorheriger Meldung berücksichtigen. Besondere Ernährungsbedarfe und Allergien müssen spätestens vier Wochen vor der Anreise abgestimmt werden. Sprich uns dazu persönlich an.

Sind Bettwäsche und Handtücher enthalten?

Ein Bettwäscheset und ein großes Handtuch sind enthalten. Die Betten werden selbst bezogen und vor der Abreise abgezogen.

Was muss ich bei der Abreise beachten?

Am Sonntag werden die Betten abgezogen, der Boden gefegt und der eigene Müll entsorgt. Die Zimmer müssen bis 10:00 Uhr geräumt sein. Das Gepäck kann anschließend für die Dauer des Programms untergestellt werden.

Ist das Wochenende ein Bildungsurlaub?

Das Wochenende ist eine private Yoga-Auszeit. Unsere anerkannten Seminare findest du unter Bildungsurlaub.

Wie läuft die Anmeldung ab?

Schick uns eine unverbindliche Platzanfrage per E-Mail oder über das Kontaktformular. Du erhältst anschließend die vollständigen Buchungsinformationen einschließlich der Zahlungs- und Stornobedingungen. Eine Anfrage allein ist noch keine verbindliche Buchung.